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Beileid aussprechen

Wenn man weiss, dass jemand einen geliebten Menschen verloren hat, so möchte man ihm alle Unterstützung geben, die man zur Verfügung hat. Oft besteht diese Unterstützung aber nur aus den Worten, mit denen man sein Beileid ausspricht. Hier fühlen sich viele Menschen aber überfordert, zumal, wenn sie noch nie in dieser Situation waren. Sie möchten tröstende Worte sprechen und sich nicht mit den üblichen Floskeln zufrieden geben, wissen aber nicht genau, wie sie dies formulieren sollen.

Ideen für ein tröstliches Beileid

Damit die Worte auch wirklich den Trost spenden, den man beabsichtigt, kann man sich ein paar Anregungen holen, die die Formulierung einfacher machen.

  • Trauersprüche
    Wenn einem die eigenen Worte fehlen, kann man sein Beileid auch durch einen berührenden Trauerspruch oder ein Gedicht ausdrücken. Viele grosse Dichter und Literaten haben wunderbare Worte gefunden, die den Trost spenden, den man übermitteln möchte oder die genau die Gefühle ausdrücken, die man selbst empfindet. Daher ist es eine gute Idee, diese Worte für sich sprechen zu lassen.

  • Keine Floskeln oder falscher Trost
    Es ist kontraproduktiv, wenn man sich beim Beileid auf Floskeln stützt oder gar einen falschen Trost anbietet, wie den Spruch, dass die Zeit alle Wunden heilt. Das mag stimmen, aber der Trauernde wird sich über solche Allgemeinplätze sicher nicht freuen können.

  • Eigene Sprache
    Das Beileid muss auch nicht in einer gestelzten Sprache ausgesprochen werden – wenn man von Herz zu Herz spricht, bedient man sich seiner normalen Sprache. Daher ist es völlig in Ordnung, wenn Jugendliche ihren Jargon benutzen oder wenn man etwas stammelt und um Worte ringt – der Trauernde spürt so, dass das Beileid aufrichtig gemeint ist und der andere wirklich mitfühlt.
  • Eigene Gefühle ansprechen
    Es ist für die Hinterbliebenen sehr tröstlich, wenn sie spüren, dass der Verstorbene auch von anderen Menschen geschätzt wurde und ihnen fehlen wird. Deshalb ist es hilfreich, auch kurz die eigenen Gefühle anzusprechen, damit klar wird, dass man ebenfalls Trauer um den Verlust empfindet.

  • Wertschätzung für den Verstorbenen
    Besonders tröstlich ist es, wenn man in seinem Beileid ganz konkret anspricht, was man an dem Verstorbenen so geschätzt oder geliebt hat. Für die Hinterbliebenen bedeutet das, dass sie in ihrer Liebe und in ihrem Schmerz nicht allein sind, sondern dass auch andere ihren Angehörigen geschätzt und geliebt haben und sie ihn in liebevoller Erinnerung behalten werden.
  • Angemessene Berührungen
    Wenn man Trost übermitteln möchte, so sollte man die Sprache des Körpers nicht vergessen. Je nach Beziehung, die man zu den Hinterbliebenen hat, sollte man ihnen auch den Trost einer Umarmung, eines liebevollen Händedrucks oder eines tröstlichen Schulterklopfens gönnen. Körperliche Nähe und Kontakt sind in schmerzlichen Zeiten eine grosse Hilfe, auf die man nicht verzichten sollte.
  • Hilfsangebote
    Wenn man sein Beileid ausspricht, kann man zusätzlich als Trost seine Unterstützung anbieten. Diese wird je nach Situation unterschiedlich ausfallen; vielleicht geht es nur um ein wenig Zeit, die man spendiert, das Blumengiessen oder das Ausräumen des Schreibtisches im Büro, wenn es sich um einen Kollegen handelt. Alles ist aber willkommen und ein Trost, sei es auch nur das Angebot, selbst wenn es nicht wahrgenommen wird.